2.7. Zapobieganie ryzyku upadku

Zapobieganie upadkom to ważny temat do rozważenia wraz z wiekiem. Zmiany fizyczne i stan zdrowia a cza
sami leki stosowane w leczeniu tych schorzeń zwiększają prawdopodobieństwo upadków wraz z wiekiem. W
rzeczywistości upadki są główną przyczyną urazów wśród osób starszych.
Wydaje się to oczywiste, że każdy upada, niezależnie od wieku. Jednak dla wielu osób starszych nieocze
kiwany upadek może skutkować poważnym i kosztownym urazem. Dobra wiadomość jest taka, że więks
zości upadków można zapobiec. Opiekunowie mają możliwość zmniejszenia ryzyka upadku bliskiej osoby, a
także swojego własnego.

Kultura bezpieczeństwa może być rozwijana lub zaniedbywana w rodzinie. Definicja określa kulturę bez
pieczeństwa jako zbiór przekonań, idei i wartości.
Przekonania, że:
• Rozwijanie wystarczającej wyobraźni, aby być świadomym tego, do czego mogą prowadzić zagrożenia i
jakie mogą być ich konsekwencje,
• Odpowiedzialność nie tylko za siebie, ale także za innych członków rodziny.
• Uznawanie wartości: Życie i zdrowie człowieka są same w sobie cenne, dlatego wysiłki na rzecz ich och
rony mają sens i głębokie uzasadnienie,
• Dbałość o stan wyposażenia domu pod względem: wyglądu, wydajności, jakości, czystości, aby zapew
niał satysfakcję i możliwość zaimponowania innym, ma pierwszorzędne znaczenie dla zapewnienia bez
pieczeństwa członkom rodziny,
• Utrzymywanie porządku w domu w celu zapewnienia bezpieczeństwa.
Dom to miejsce, w którym ludzie czują się najbezpieczniej, ale to właśnie tam najczęściej dochodzi do wypa
dków z udziałem seniorów. Niedostateczna uwaga, brak wyobraźni lub lekceważenie zagrożeń to najczęsts
ze przyczyny wypadków wśród osób starszych w ich własnych domach. Wypadki nie zawsze są zdarzeniami
losowymi. Wiele z nich można przewidzieć, a zatem im zapobiec.
Zapewnienie bezpieczeństwa oznacza zmniejszenie ryzyka do tak niskiego poziomu, że jest ono akceptowal
ne i daje poczucie braku zagrożenia. Jednym z czynników wpływających na poziom ryzyka jest kultura bez
pieczeństwa. Rozwój kultury bezpieczeństwa nie wyeliminuje całkowicie zagrożeń, ale pomoże zmniejszyć
prawdopodobieństwo wystąpienia zagrożenia i ograniczyć dotkliwość konsekwencji zagrożenia do takiego
stopnia, że będziemy czuć się bezpiecznie w domu wśród naszej rodziny. Komfort poczucia bezpieczeństwa
w domu wśród rodziny wpływa na dobrostan nie tylko rodziny, ale także pośrednio całego społeczeństwa.
Najczęstsze czynniki ryzyka, które mogą skutkować upadkiem:
• Czynniki ryzyka fizycznego: zmiany w organizmie, które zwiększają ryzyko upadku,
• Czynniki ryzyka behawioralnego: rzeczy, które robimy lub których nie robimy, a które zwiększają ryzyko
upadku,
• Czynniki ryzyka środowiskowego: zagrożenia w naszym domu lub społeczności.