3.2.8. Psikolojik İlk Yardım

Etkilenen insanlar farklı davranış kalıpları gösterirler. Bazıları donuk ve ilgisiz olabilirken bazıları huzursuz,
hiperaktif veya saldırgan davranışlar sergileyebilir. Öncelikle etkilenenleri aktif dinleyerek ve empati kura
rak desteklemek önemlidir. Psikolojik ilk yardım, travmatik bir olaydan etkilenen kişilere psikolojik rahatla
ma sağlamayı amaçlamaktadır. Etkilenen kişinin anlaşıldığını hissetmesi için tedbir dikkatli, sakin ve uygun
bir şekilde yapılmalıdır. Aşağıdaki noktalara dikkat edilmelidir:
1. Orada olduğunuzu ve bir şeyler olduğunu söyleyin! Bu, etkilenen kişiye yalnız olmadığı hissini verir.
Etkilenen kişi yakınlık ve güvenlik hisseder. Bunun rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkisi vardır
2. Kişinin izleniyormuş gibi hissetmemesi önemlidir, bu durum daha da fazla sıkıntıya neden olabilir.
İzleyiciler sadece rahatsız etmekle kalmaz, aynı zamanda genellikle gereksiz tavsiyeler de verirler.
Etkilenen kişiyi izleyicilerden koruyun
3. Dikkatlice fiziksel temas kurun, ancak kişinin kendisini baskı altında hissetmemesine dikkat edin.
Etkilenen kişi elini veya omzunu tutmak gibi hafif fiziksel teması hoş buluyor
4. Sabırla konuşun ve dinleyin! Sakin bir ses tonuyla konuşmak kişiyi rahatlatabilir.